為了貫徹執(zhí)行《健康中國行動(dòng)（2019-2030年）》及《全民健康生活方式行動(dòng)方案（2017-2025年）》的要求，積極推進(jìn)以“三減三健”為主題的全民健康生活方式，北京工商大學(xué)“翱翔之翼”食品營養(yǎng)與健康知識科普大學(xué)生科技志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)于2024年3月7日在煙臺魯東大學(xué)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，開展了一場主題為“三減三健從我做起”的科普志愿服務(wù)活動(dòng)。

本次活動(dòng)針對小學(xué)生的日常生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，采用科普PPT、生動(dòng)動(dòng)畫和現(xiàn)場互動(dòng)等多種形式，向同學(xué)們清晰地闡述了合理膳食對于身體健康的重要性，并教導(dǎo)他們?nèi)绾瓮ㄟ^閱讀食品標(biāo)簽來挑選低油、低鹽、低糖的食物。同時(shí)，志愿者們還強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)良好生活方式、維護(hù)口腔、體重和骨骼健康的重要性。

“三減三健”不僅是全民健康飲食的核心理念，更是一種能讓人們終身受益的生活方式。通過這次“三減三健”進(jìn)校園系列活動(dòng)，志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)旨在幫助師生們從自我做起，增強(qiáng)健康意識，掌握健康美食的技巧，并在日常生活中積極踐行“三減三健”，為構(gòu)建“健康中國”貢獻(xiàn)力量。