斷掉過(guò)剩的欲望，舍去不健康的飲食習(xí)慣，離開(kāi)那個(gè)糙漢式生活的自己，給自己減負(fù)，給家人減負(fù)，給環(huán)境減負(fù)。我們，從吃飽到吃好，如何做更好的選擇？2017年8月18日，食話(huà)在杭州黃龍萬(wàn)科中心舉辦了以“減法生活”為主題的第18期分享大會(huì)，大會(huì)共邀請(qǐng)四位嘉賓與大家分享。
高雅璐：吃得健康就只有雞胸肉和沙拉嗎？
高雅璐，咕嚕健身廚房創(chuàng)始
通過(guò)飲食減肥？你也可以。高雅璐跟大家分享了如何通過(guò)飲食、健身來(lái)塑造好的身材，打造自信態(tài)度。
王若宇：生活已經(jīng)夠苦了，不如喝杯咖啡
王若宇 · 晨宇咖啡首席烘焙師
想去試一下咖啡的靈魂是什么味道？聽(tīng)晨宇咖啡“烘焙車(chē)間主任”王若宇聊聊咖啡那些事兒。
李曉迪：好好吃飯
李曉迪， 問(wèn)安品牌創(chuàng)始人
“有時(shí)候我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，飯也在吃我們”。聽(tīng)問(wèn)安品牌創(chuàng)始人李曉迪為大家分享什么才是好好吃飯。
Elsa：一周只有八 件垃圾，我是怎么做到的
Elsa(湯蓓佳)，零垃圾生活倡導(dǎo)者，GoZeroWaste創(chuàng)辦人,食話(huà)第一位線(xiàn)上講者
點(diǎn)擊圖片，觀看完整內(nèi)容
怎樣成為零垃圾生活的踐行者，Elsa跟大家分享了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與心得，揭秘零垃圾生活秘訣。
