為進(jìn)一步提高兒童青少年對健康飲食的認(rèn)識，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。康巴什區(qū)科協(xié)于11月5日和11月6日分別走進(jìn)康巴什區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)和康巴什區(qū)第三小學(xué)開展了一場針對兒童青少年健康的《食育》教育科普講座。本次講座特邀請到了內(nèi)蒙古自治區(qū)優(yōu)秀科普專家、鄂爾多斯市營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長李雪老師。
李老師以生動(dòng)有趣的方式，向大家介紹了什么是食育以及食育對兒童青少年成長的重要性。她指出，良好規(guī)律的飲食習(xí)慣不僅有助于身體健康，還能影響到孩子的學(xué)習(xí)能力和情緒狀態(tài)。
在講座中，李老師詳細(xì)講解了各類食物的營養(yǎng)價(jià)值，包括蔬菜、水果、谷物、肉類等。通過圖片展示和實(shí)例分析，讓孩子們更加直觀地了解到不同食物對身體的益處。同時(shí)，還強(qiáng)調(diào)了均衡飲食的重要性，鼓勵(lì)孩子們不要挑食、偏食，要保證攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)。
為了讓孩子們更好地理解健康飲食的概念，講座還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)。孩子們積極參與，回答問題，分享自己的飲食習(xí)慣。李老師針對孩子們的回答進(jìn)行了點(diǎn)評和指導(dǎo)，提出了改進(jìn)的建議。
康巴什區(qū)科協(xié)舉辦的這次兒童青少年健康《食育》教育科普講座，得到了大家的一致好評。通過這次講座，孩子們對健康飲食有了更深入的認(rèn)識，也學(xué)到了更多培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣的方法。相信在大家的共同努力下，康巴什區(qū)的兒童青少年將更加健康快樂地成長。
