為了促進(jìn)珠海食育人才的良性發(fā)展,提高食育志愿者的實(shí)踐能力,為社區(qū)培育更多的食育人才。
2021年5月30日下午,由中國(guó)扶貧基金會(huì)、中石油益路同行資助,珠海市蒲公英營(yíng)養(yǎng)健康促進(jìn)中心承辦的蒲公英食育人才賦能計(jì)劃項(xiàng)目線下食育成長(zhǎng)營(yíng)第一期在海天黨圈服務(wù)中心展開,現(xiàn)場(chǎng)吸引了各社區(qū)居民及志愿骨干約30多人的參加。
2021年5月30日下午,由中國(guó)扶貧基金會(huì)、中石油益路同行資助,珠海市蒲公英營(yíng)養(yǎng)健康促進(jìn)中心承辦的蒲公英食育人才賦能計(jì)劃項(xiàng)目線下食育成長(zhǎng)營(yíng)第一期在海天黨圈服務(wù)中心展開,現(xiàn)場(chǎng)吸引了各社區(qū)居民及志愿骨干約30多人的參加。

活動(dòng)一開始,隊(duì)員們就開始熱烈討論起自己的隊(duì)名,小組成員熱情高漲、各抒已見,一下就打破了彼此的隔閡,讓小組的氛圍變得融洽起來。
活動(dòng)中,食育老師結(jié)合均衡膳食的基本知識(shí),為學(xué)員們講解均衡膳食的搭配原則、中國(guó)居民膳食指南的六大核心推薦及不同人群的平衡膳食寶塔,學(xué)習(xí)世界各地的膳食指南。世界各地不同形式的膳食指南讓學(xué)員大呼大開眼界,接下來,食育老師開始引導(dǎo)各小組以中國(guó)膳食指南為基礎(chǔ),設(shè)計(jì)“不一樣的膳食寶塔”。小組成員們積極討論,展開了關(guān)于膳食指南的奇思妙想之旅,每個(gè)小組都大開腦洞,設(shè)計(jì)的膳食指南也不由的讓人眼前一亮,如五花色小組設(shè)計(jì)了“花朵型”膳食指南,五指山小組以手指為原型,設(shè)計(jì)了“手掌型”膳食指南,生命之樹小組以樹干為原型,設(shè)計(jì)了“樹狀”膳食指南等,每組膳食指南都兼顧了各個(gè)知識(shí)要點(diǎn),三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素、水果蔬菜、運(yùn)動(dòng)和水等一樣也不少。食育老師欣慰的說,看來大家今天學(xué)的都很認(rèn)真,關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)都掌握得不錯(cuò)。

活動(dòng)下半場(chǎng),食育老師還和大家分享了“彩虹飲食”并如何在生活中執(zhí)行“彩虹飲食”并讓學(xué)員以小組為形式,設(shè)計(jì)一天的彩虹飲食的食譜并和大家分享小組的彩虹食譜是如何組成,為什么要如些設(shè)計(jì),食育老師也對(duì)大家設(shè)計(jì)的彩虹食譜進(jìn)行了一一點(diǎn)評(píng),食育老師說,生命之樹組在配餐的時(shí)候兼顧了經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,但如果能在主食中加上粗糧,營(yíng)養(yǎng)更豐富的同時(shí)還能讓血糖變得更加平穩(wěn),對(duì)于有慢性病的人群來說會(huì)更加友好……
活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)員們意猶未盡,紛紛詢問下次培訓(xùn)時(shí)間是什么時(shí)候,學(xué)員劉小組感嘆道,這次培訓(xùn)讓我收獲了不少食育相關(guān)知識(shí),平時(shí)學(xué)的理論,今天在現(xiàn)場(chǎng)能夠開始學(xué)會(huì)運(yùn)用,這樣的形式,讓自己能夠把知識(shí)運(yùn)用起來,切切實(shí)實(shí)感覺食育就在身邊,就在我們的日常生活中,我也希望通過所學(xué)的知識(shí),能夠在有一天能回報(bào)給社區(qū)的居民、學(xué)校的孩子,讓更多的人了解食育,從而從中獲益。
活動(dòng)結(jié)束后,學(xué)員們意猶未盡,紛紛詢問下次培訓(xùn)時(shí)間是什么時(shí)候,學(xué)員劉小組感嘆道,這次培訓(xùn)讓我收獲了不少食育相關(guān)知識(shí),平時(shí)學(xué)的理論,今天在現(xiàn)場(chǎng)能夠開始學(xué)會(huì)運(yùn)用,這樣的形式,讓自己能夠把知識(shí)運(yùn)用起來,切切實(shí)實(shí)感覺食育就在身邊,就在我們的日常生活中,我也希望通過所學(xué)的知識(shí),能夠在有一天能回報(bào)給社區(qū)的居民、學(xué)校的孩子,讓更多的人了解食育,從而從中獲益。