此次新冠疫情的發(fā)生或與食用野生動物密切相關(guān),暴露出國民食育知識的匱乏、科學素養(yǎng)的缺失,對食育不了解、不重視的現(xiàn)實問題。因此,在當前及后疫情時代,必須有力推進食育工作,普及食育知識,強化國民的食育意識。
飲食教育簡稱“食育”,狹義的“食育”指關(guān)于飲食行為的教育,是指對孩子進行包括飲食觀念、膳食營養(yǎng)知識和飲食衛(wèi)生安全等一系列營養(yǎng)學的教育;而廣義的“食育”指通過關(guān)于“飲食”的多層面、多角度實踐,幫助個體不僅獲得良好的飲食習慣,而且獲得健康的生活和行為方式。簡而言之,“食育”就是指與各種食物和飲食有關(guān)的活動和教育,可以幫助民眾了解“吃什么”、“怎么吃”以及“為什么吃”。
一、推進食育的必要性
(一)提高青少年體質(zhì)迫切需要“食育”
民強才能國強。全國兒童青少年營養(yǎng)調(diào)查報告顯示,雖然目前生活水平較10年前明顯提高,但是兒童青少年的營養(yǎng)合理的比例卻沒有明顯增加。有學者對600名青少年開展的“飲食營養(yǎng)與膳食健康問題”調(diào)查顯示,其中485名青少年對健康飲食知識缺乏全面的了解、沒有形成良好的飲食習慣,存在不健康的飲食習慣,包括偏食、飲食不規(guī)律等。另一項研究表明,我國7-22歲青少年肥胖檢出率伴隨年份的變化,呈現(xiàn)快速增長的趨勢。中國學生營養(yǎng)與健康促進協(xié)會專委會委員洪平指出:“我國學生營養(yǎng)存在營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的雙重挑戰(zhàn)。”因此,需要結(jié)合青少年的實際情況,開展有針對性的食育工作,讓青少年獲得關(guān)于“吃什么”的知識,以保證營養(yǎng)均衡,提高體質(zhì)。
(二)有效防治生活習慣病迫切需要“食育”
近年來,因挑食、葷素攝入不均衡、不吃早飯等原因所引起的肥胖、糖尿病、高血脂等生活習慣病呈逐年上升的趨勢,因過度瘦身引起的營養(yǎng)不良的人群數(shù)量也在逐年增加。由飲食不科學和食育缺位造成的疾病、亞健康等疾患以及家庭醫(yī)療費用增加和人力資本損失等社會危害已相當嚴重。如不適時開展食育,幫助民眾獲得“怎么吃”的知識,那么,不健康的飲食方式所導致的心腦血管疾病等生活習慣病的流行或?qū)⒊蔀橐环N不以人的意志為轉(zhuǎn)移的“必然”。
(三)傳統(tǒng)飲食文化傳承迫切需要“食育”
飲食中所包含的內(nèi)容和生活樣式,是文化的體現(xiàn)。中華傳統(tǒng)飲食文化淵源而流長,從“二不厭、三適度、十不食”到“食志、食功、食德”的孔孟食道,從“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”到“一粥一飯當思來之不易,半絲半縷恒念物力維艱”的勤儉古訓,從“夫禮之初,始諸飲食”到“食不言,寢不語”的飲食禮儀,無不體現(xiàn)出中華飲食文化的思想精髓。飲食文化是地區(qū)、民族乃至國家文化的重要組成部分,是珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。但隨著社會發(fā)展,人民生活水平不斷提高,傳統(tǒng)飲食文化逐漸被淡化,西餐傾向日益明顯,餐桌上畜禽肉類高能量食物消費大增,而膳食纖維等營養(yǎng)素豐富的蔬菜類、糧谷類食物卻大幅減少,若不及時推行“食育”,任其發(fā)展下去、必將會引起蘊含了大量健康、合理觀念的優(yōu)秀傳統(tǒng)飲食文化的丟失。在開展“食育”過程中,通過食物將個體與家人、家鄉(xiāng)聯(lián)系起來,通過對烹飪方式、餐具選擇、進餐禮儀以及進餐環(huán)境等方面的傳承與遵循,回答“為什么吃”的問題,并實現(xiàn)對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)飲食文化的繼承與發(fā)揚。
二、推進食育工作舉措
從縱向上看,食育貫穿人的一生,是全生命周期的教育。從橫向上看,食育關(guān)切所有群體,是全覆蓋零拒絕的教育。因此,需要政府、社會、學校、家庭等多主體的全面參與、有效聯(lián)動。
(一)開展食育研究,適時推動立法
應從中華民族發(fā)展的現(xiàn)實需要及長遠利益的角度和高度,充分重視食育的長遠戰(zhàn)略意義。通過組織營養(yǎng)、教育、文化等跨學科、多領域?qū)I(yè)人才開展食育研究,厘清新時代我國食育的基本理念、完善有我國特色的食育內(nèi)容、建立專門的推行機構(gòu),明確基本要求,并在此基礎上適時推動立法,使我國的食育工作有法可依、有法可循。
(二)開發(fā)食育課程,打造食育鏈條
對兒童、青少年的飲食知識與習慣的教育影響著未來一代人的身心健康。學校作為兒童,青少年的成長之地,自然成為食育工作的重要主體。開發(fā)與各學段學生年齡特點相符的食育課程,是打造食育全鏈條的關(guān)鍵。教育工作者應把“食育”置于與德智體同樣重要的地位,通過構(gòu)建一套有一定難度和梯度的、學習化的食育課程和教材,確保食育的整體性和連續(xù)性,幫助兒童、青少年養(yǎng)成健康良好的行為習慣。
(三)培訓食育師資,保障食育質(zhì)量
食育是涵蓋德、智、體、美、勞多方面教育的一個體系。不能說它涵蓋了“五育”所有的教育內(nèi)容,但它是“五育”之基、是滲透在各育之中的。因此,在大力培養(yǎng)專門的食育師資的基礎上,還可以通過有計劃地在現(xiàn)有基礎教育教師培訓中增加食育知識的培訓內(nèi)容,幫助每一個普通教師都獲得食育的知識和意識,在其學科授課中有意識地融入食育,高質(zhì)量的把食育工作推動得更加廣泛、更加可持續(xù)。
(四)強化食育宣教,動員全民參與
充分運用新媒體、新技術(shù)手段,兼顧受眾面、時效等因素,以數(shù)字化、知識化、個性化的用戶需求為出發(fā)點,提供交互性、即時性服務,利用人們休閑娛樂的碎片化時間開展食育宣傳教育。此次疫情中,部分群眾不具備科學選擇適宜食品、不了解應如何洗手、戴摘口罩等知識,給防疫工作造成一定困擾,而這些都是食育里最基本的應知應會知識。這一事實警示我們,必須對營養(yǎng)意識不強、缺乏辨別能力,不了解科學進食知識的民眾,開展有針對性的宣傳教育,以提升他們的防病抗災能力。同時,還應積極探討家校合作的全方位教育新模式,通過“餐桌上的課堂”、“大手拉小手”以及“小手拉大手”等形式培養(yǎng)民眾的生存能力和價值觀。
每一次危機,都是危中有機!此次新冠疫情,讓民眾有機會深刻反省人與自然的關(guān)系、審視自身的飲食結(jié)構(gòu)和習慣,是科學、廣泛普及食育知識、強化食育意識的良好時機。當前形勢下,通過對食育工作的盲點、難點、堵點進行再思考、再謀劃、再部署、再落實,提高全民的“食育”知識,就是為人民群眾豎好防火墻、守好健康門!
王金平(南昌師范學院黨委書記、教授)
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